নারীদের মেজাজ সব সময় খারাপ থাকে—এমন ধারণা সমাজে প্রচলিত থাকলেও বিজ্ঞান বলছে ভিন্ন কথা। গবেষকদের মতে, নারীদের ক্ষেত্রে মেজাজের ওঠানামা কিছু জৈবিক, মানসিক ও সামাজিক কারণের সম্মিলিত প্রভাবের ফল।

বিশেষজ্ঞরা বলছেন, নারীদের শরীরে হরমোনের পরিবর্তন একটি বড় ভূমিকা রাখে। মাসিক চক্র, গর্ভাবস্থা বা মেনোপজের সময় হরমোনের ওঠানামা মানসিক অবস্থায় প্রভাব ফেলতে পারে। তবে এটি স্থায়ী খারাপ মেজাজের কারণ নয়, বরং স্বাভাবিক শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়ার অংশ।

মনোবিজ্ঞানীরা জানান, নারীরা সাধারণত আবেগ প্রকাশে বেশি খোলামেলা হন। ফলে তাদের অনুভূতি সহজে দৃশ্যমান হয়, যা অনেক সময় ‘খারাপ মেজাজ’ হিসেবে ভুলভাবে ব্যাখ্যা করা হয়।

এছাড়া সামাজিক চাপ, কর্মজীবন ও পারিবারিক দায়িত্বের ভারসাম্য রক্ষা, নিরাপত্তা উদ্বেগ—এসব বিষয়ও নারীদের মানসিক চাপ বাড়াতে পারে। দীর্ঘমেয়াদি চাপ মেজাজের পরিবর্তনে প্রভাব ফেলতে পারে বলে গবেষণায় উঠে এসেছে।

বিশেষজ্ঞদের মতে, শুধু নারীদের নয়—পুরুষদের ক্ষেত্রেও মানসিক চাপ ও হরমোনজনিত পরিবর্তন মেজাজে প্রভাব ফেলে। তবে সমাজে পুরুষদের আবেগ প্রকাশ কম দেখা যায় বলে বিষয়টি কম চোখে পড়ে।

গবেষণা বলছে, মেজাজ পরিবর্তন একটি মানবিক বৈশিষ্ট্য, যা নারী-পুরুষ সবার ক্ষেত্রেই প্রযোজ্য। তাই বিষয়টিকে একপাক্ষিকভাবে না দেখে বৈজ্ঞানিক দৃষ্টিভঙ্গিতে মূল্যায়ন করাই গুরুত্বপূর্ণ।