সারাদিনের ব্যস্ততার পর একটি ভালো ঘুম শরীর ও মনের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। তবে অনেকেই ঘুমাতে যাওয়ার আগে এমন কিছু কাজ করেন, যা ঘুমের মান কমিয়ে দেয়। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, কিছু সহজ…
নারীদের মেজাজ সব সময় খারাপ থাকে—এমন ধারণা সমাজে প্রচলিত থাকলেও বিজ্ঞান বলছে ভিন্ন কথা। গবেষকদের মতে, নারীদের ক্ষেত্রে মেজাজের ওঠানামা কিছু জৈবিক, মানসিক ও সামাজিক কারণের সম্মিলিত প্রভাবের ফল। বিশেষজ্ঞরা…
|
১৬ জুন, ২০২৬ 
