সম্পাদকীয়
বৈশাখের তীব্র গরমের দাবদাহে
সারাদেশে ৩৯° ডিগ্রি থেকে ৪৬°ফারেনহাইট তাপমাত্রা বিরাজ করছে।
কর্মজীবী, শ্রমজীবী ও খেটে খাওয়া মানুষেরা নিজেদের জীবনকে প্রাধান্য দিন।
তাপ নিয়ন্ত্রণ ক্ষমতা নষ্ট হয়ে শরীরের তাপমাত্রা ১০৫ ° ফারেনহাইট ছড়িয়ে যায় তখন মানুষ অজ্ঞান হয়ে, হিট স্ট্রোক এর সম্ভাবনা।
আদ্র পরিবেশে বেশি সময় অবস্থান করলে- তাপ নিয়ন্ত্রণ সম্ভব হয় না।
প্রচন্ড গরমে ও আদ্রতায় যে কারো হিট স্ট্রোক হতে পারে।
বিভিন্ন রকম ওষুধ সেবন করার ফলে বা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে গেলে-
যেকোনো মুহূর্তে তাদের স্ট্রোক হতে পারে।
হিট স্ট্রোক থেকে বাঁচতে সকলকে কিছু নিয়ম পালন করা উচিত –
প্রচন্ড গরমে শরীর থেকে ঘাম বেরিয়ে যায় তাই,
বাটার মিল্ক,
মাঠা বা তেতুলের শরবত
পেয়াজের রস
ধনিয়া বা পুদিনার শরবত
এ্যালোভেরার শরবত
ডাবের পানি ও
প্রচুর পরিমাণে পানি পান করুন।
যা -শরীরের আদ্রতা বজায় রাখবে।